Non solo uomini, ad oggi a svolgere una costante attività fisica sono anche le donne. Tutte quante le runner che vogliono veramente ritrovarsi mettendosi in forma devono avere l’indumento giusto. Avete presente la gonna da running indossata dalle tenniste? La …
Se vi piace praticare con una certa costanza un’attività interessante come lo yoga allora non vi deve assolutamente mai mancare un apposito tappetino per svolgerlo nel miglior modo possibile. Il tappetino per yoga è un elemento di estrema importanza per …
La piscina ad oggi è una delle attività più praticate sia dai più piccoli che più grandi. Chi pratica con una certa costanza nuoto o comunque si diletta in questo bellissimo sport sa perfettamente quanto può essere di vitale importanza …
Nell’ambito della palestra e sopratutto nella cura del proprio corpo non devono assolutamente mancare le cavigliere con pesi. Parliamo di una cavigliera rinforzata con degli appositi pesi di vario tipo e misura inseriti in una tasca interna da usare durante …
Chi si allena con una certa continuità sa perfettamente l’importanza di un bilanciere olimpico. Quest’ultimo chiamato anche con il nome di bilanciere olimpionico è un attrezzo fondamentale molto popolare e utilizzato nelle palestre cosi come a casa per svolgere esercizi …
Il tennis è uno dei migliori sport che ci siano. Praticare tennis è diventata la passione di tantissime persone. L’antivibrazione per racchetta da tennis, conosciuta anche come ferma corde, è un utilissimo dispositivo che consente a qualsiasi individuo di diminuire …
Per praticare al meglio delle proprie possibilità uno sport bellissimo come la boxe serve avere certamente l’equipaggiamento adeguato. Esso tuttavia non consiste solamente nel sacco, nei classici guantoni e in un abbigliamento comodo e leggero, un altro ruolo importante è …
Nel mondo del fitness uno degli strumenti più utilizzati in assoluto sono senza ombra di dubbio le fitball. Per chi non avesse mai sentito parlare di questi eccellenti strumenti hanno la funzione precisa di consentire all’atleta di svolgere moltissimi esercizi …
Avete deciso di allenarvi sul serio? Volete mostrare delle braccia belle grosse? Se avete deciso di allenarvi dedicandovi agli allenamenti noti come curl con barra e siete alla ricerca di un bilanciere ez, oggi siete nel posto giusto. In questo …
Uno degli sport più praticati è sicuramente la Boxe. In questi ultimi anni questo sport è cresciuto tantissimo attirando sopratutto l’attenzione dei più giovani. La boxe nonostante sia uno sport prevalentemente di contatto è considerata una delle discipline più nobili …
Come risaputo allenarsi fa benissimo al proprio stato di salute. Sono davvero tante le persone che ad oggi dopo una lunga giornata di lavoro si rinchiudono in palestra per sfogarsi e rilassarsi. Uno degli accessori più utilizzati nel mondo del …
Lo smartphone è diventato il compagno perfetto per tutti. La prima cosa che si fa appena svegliati è proprio prendere il telefono in mano per vedere se qualcuno ci ha pensati. Lo smartphone è utile anche quando si corre è …